Blog › Cérebro e hábitos

Cérebro e hábitos

Vício, dopamina, sono, cafeína, meditação, névoa mental.

• Cérebro e hábitos Dopamina, Vício E Sono: A Neurociência Dos Hábitos

  Dopamina não é o neurotransmissor do prazer. O que ela faz de verdade, como o vício se instala, o que o sono repara e como manejar o cortisol.